<!-- [site-name] -->
Witaj gość - dzisiaj jest środa, 18 września 2019, 

pamięci Marka

Biografia
Marka Kotańskiego
Historia Monaru
"Ty zaraziłeś ich
narkomanią"

"Daj siebie innym"

nasze menu

 strona główna
 nasze linki
 FAQ - pytania i odpowiedzi
 nasze pliki
 nasze bLogi
 nasza galeria
 nasza księga gości

 PLACÓWKI MONARU


nasz najnowszy link

Click

Belgijski Gabinet Terapii Uzależnień
Witamy Ciebie na stronie Belgijskiego Gabinetu Terapii Uzależnień działającego w Belgii od 2014 roku...
odsłon:9052

nasze linki ]

trochę wiedzy o...

 narkotykach
 narkomanii
 narkomania w literaturze
 narkomania w filmie

nasz bLogariusz

licznik odwiedzin

Dzisiaj:133
W tym miesiącu:18980
W tym roku:290691
Ogólnie:3435478

Od dnia 08-01-2002

kwestia smaku, jakoś tak.


Ten blog należy do użytkownika: Saphona.



Strona główna blogu

Księga gości

Jeśli chcesz, możesz dodać wpis: Księga gości.

Kanał RSS

RSS FeedJeśli chcesz dodać ten blog jako kanał do Twojego czytnika RSS, kliknij na logotyp:

Wszystkie blogi

Odwiedź pozostałe blogi lub załóż swój własny!

...wszystkie blogi

nowszy wpis | starszy wpis

siła we mnie!
Opublikowany: 03.09.2019, 21:25:02. Kategoria: bez kategorii
Ukończyłam terapię. Swoją psychoterapię. Efekt pozytywny.
Wdzięczna, szczęśliwa, silna - pomimo samotności.
Nie sądziłam, że kiedykolwiek to nastąpi.
Otóż... Na terapii między innymi zrozumiałam że:

Przeszłość rodzi ból, tworzy ciało bolesne.

W teraźniejszości jest spokój i radość.

Przyszłość to strach i lęk przed własnymi wyobrażeniami.

Jestem tu i teraz, potrafię cieszyć się chwilą, być uważną na swoje ciało i swoją zdiagnozowaną hipomanię. Potrafię rozpędzić się do granic możliwości i przyjąć konsekwencję i wyhamować. Potrafię w spokoju i z uśmiechem na twarzy podejmować decyzje. 

Bagaż z przeszłością ściągnełam z barków. Odłożyłam na bok, nie chcę go nosić na codzień. Czasem zaglądam do niego, biorę co potrzebuję, odkładam jak już potrzeby brak. 
Do przyszłości nie zaglądam, bo jej nie ma. Jest Teraz :) Teraz jest dobre. 

Pozostały emocje - mam kilka z którymi nie mam ochoty się konfrotnować. Mogłabym jeszcze latami nad nimi pracować a nie oto chodzi. Chodzi o siłę i kiedy emocje (w moim przypadku: złość, samotność, zaufanie a raczej brak zafania do ludzi, bliskość) się pojawią jestem w stanie z nimi pobyć, przyjąć je i zaakceptować, pomimio, że robią mi burdel w głowie i w sercu. 

Mojego emocjonalnego przewodnika, mojej psychoterapeutki już nie mam. Pozostałam sama, sama z sobą. Mam natomiast mojego guru/ nauczyciela z jogi i trenera CrossFitu. Dwóch samców, którym ufam i którzy mnie prowadzą przez pewną część mojego życia. 

Jest dobrze. Naprawdę jest dobrze! ;)  

Liczba wyświetleń: 145

nowszy wpis | starszy wpis


Komentarze do tego wpisu
  • Autor: Margaret_Morgan, Opublikowany: 09.09.2019, 23:35:56: (ID: 4776)
    Super. Tak trzymaj.


panel użytkownika

Witaj przybyszu

Rejestracja jest całkowicie niezobowiązująca i umożliwia dostęp do wszystkich obszarów tej strony.
Dołącz do Nas!
Użytkownik:


Hasło:


Zapamiętaj mnie

Użytkownicy:  Użytkownicy:
Ostatni:  Nowy dzisiaj: 15
Ostatni:  Nowy wczoraj: 169
Ostatni:  Razem: 63791
Ostatni:  Ostatni:
Caytonse2
Użytkownicy:  Online
Użytkownicy:  Użytkownicy: 1
Gości:  Gości: 20
Razem:  Razem: 21
Użytkownicy:  Użytkownicy online
Połšczony  Caytonse2  

urodziny

Urodzony(a)18 wrzesień

- (33 lat) female
- KarolinaRuda (31 lat) female
- beybe (28 lat) female

nasze quizy

zobacz wyniki

nasze dowcipy

  · Ciekawy
  · Seks na 2 ręce;)
  · czym stuka chleb w piecu?
  · Dziadek
  · dziadek

nasi najlepsi gracze :-)

1: Baśka (233)
2: lukasz25 (219)
3: Hefaren (122)
4: a-psik (113)
5: legionnaire (102)

Pokaż im, kto tu rządzi!
Zobacz najlepszych graczy...

nasz pokój gier

Break out (v2!)


1. lukasz25: 333,580
2. Baśka: 135,710
3. domii: 127,870

Wybierz sobie grę!
Otwarty Portal Monaru